Весела йога для малят

Йога для дітей – це особливий простір, де вони навчаються не лише виконувати фізичні вправи, а й довіряти своїм можливостям і проводити час в атмосфері гри і задоволення. Мета йоги – зміцнити здоров’я та навчити дитину уважно, з повагою й усвідомлено ставитися до всіх проявів свого організму, а також підтримувати свою самооцінку. Тіло дошкільника лише формується, а йога здатна допомогти йому розвинутися найбільш гармонійно. Також вправи дають можливість направити енергію на розвиток уваги, пам’яті, слуху, зору, вміння концентруватися.